Expertos desmienten mitos sobre el envejecimiento y proponen hábitos para vivir mejor.
El envejecimiento no es solo un tema de edad, sino un proceso biológico que requiere atención integral. En el Congreso de Medicina Interna del Hospital de Clínicas de la UBA, que se llevará a cabo del 12 al 14 de agosto, especialistas advierten sobre errores comunes como naturalizar síntomas y tratar enfermedades de forma aislada.
La Dra. Cristina Myburg y el Dr. Facundo Manes señalaron que es fundamental adoptar una visión holística del paciente mayor, enfocándose en su calidad de vida y autonomía, en lugar de solo en sus dolencias. La medicina interna enfrenta el desafío de adaptarse a un aumento en la longevidad, donde cada vez más personas presentan múltiples condiciones de salud.
Entre los hábitos que favorecen una vida longeva y saludable, se destacan no fumar, hacer ejercicio regular, mantener una dieta equilibrada y cuidar la salud mental y social. Los expertos alertan sobre la necesidad de evitar las falsas promesas de rejuvenecimiento y priorizar decisiones basadas en evidencia para mejorar la calidad de vida en la adultez.
