Cada 13 de abril se rinde homenaje al beso, un acto lleno de beneficios emocionales y físicos.

El Día Internacional del Beso, celebrado el 13 de abril, conmemora el beso más largo registrado en Tailandia y recuerda la importancia de este gesto en las relaciones humanas. Besarse no solo libera endorfinas y hormonas, como la oxitocina y la dopamina, sino que también contribuye al bienestar físico y emocional.

Expertos destacan que el acto de besar activa hasta 36 músculos y puede ser un eficaz analgésico, aliviando el dolor y reduciendo el estrés. Estudios de la Universidad de Lafayette indican que los besos disminuyen los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y fomentan sentimientos de afecto.

Entre los beneficios de besar, el Instituto Superior de Ciencias de la Salud señala que un beso de tres minutos quema al menos doce calorías y mejora la autoestima. Este gesto, además de fortalecer el vínculo entre las personas, estimula la producción de hormonas que fortalecen el sistema inmunológico.