miércoles, julio 22, 2026

Consejos para cuidar la salud cerebral en invierno

La OMS advierte sobre el aumento de trastornos neurocognitivos y la importancia del cuidado cerebral en invierno.

Consejos para cuidar la salud cerebral en invierno

En 2021, la Organización Mundial de la Salud reveló que 57 millones de personas padecían trastornos neurocognitivos a nivel global, con una proyección alarmante de más de 150 millones hacia 2050. En Argentina, el 12% de los mayores de 65 años enfrenta esta situación, principalmente Alzheimer.

Durante el invierno, el aislamiento social puede acelerar el deterioro cognitivo, como advierte la Dra. Florencia Deschle. Mantener la actividad física y el contacto social es clave para preservar la salud cerebral en esta época del año.

Siguiendo recomendaciones de la Comisión Lancet, se sugiere mantener vínculos sociales, ejercitarse y cuidar la salud cardiovascular para mitigar riesgos y fomentar el bienestar cognitivo durante los meses fríos.

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