viernes, julio 3, 2026

El estrés cardíaco de ver a la Selección: un desafío diferente

El impacto emocional de seguir a la Selección en un Mundial afecta el corazón de manera única.

El estrés cardíaco de ver a la Selección: un desafío diferente

Mirar un partido decisivo de la Selección no solo genera emoción, sino que activa el sistema cardiovascular de forma distinta al ejercicio físico o a situaciones de peligro real. El Dr. Martín Lombardero, especialista en cardiología, explica que esta tensión emocional produce un tipo de estrés que, aunque agudo, no se compara con el estrés físico o el que se siente ante una amenaza inmediata.

Según Lombardero, el estrés del hincha involucra una serie de reacciones químicas que oscilan entre el miedo, la esperanza y la euforia, sin la descarga motora que se daría ante un peligro real. Esto puede mantener la presión arterial elevada durante horas, especialmente en personas con antecedentes cardíacos, como se evidenció en estudios durante torneos internacionales.

Para quienes tienen problemas cardiovasculares, el doctor recomienda esperar antes de hacer ejercicio intenso después de un partido y adoptar hábitos saludables como caminar antes y después del encuentro. Aunque el fútbol puede ser un desencadenante, también fomenta la conexión social que puede ayudar a mitigar el estrés.

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